- pågen oivallus leipä
- jauhelihapunajuurikeittoa, saaristoilaisleipäneppari
- pågen oivallus leipä
- banaani
-koulumatkat
- 30 min lenkki koiran kanssa
- pyöräilin kaupungil ja takas
Oho, kylläpäs mä elän pelkäl leivällä. :D Pitäis alkaa syödä enemmän kasviksia ja hedelmiä, mut jotenki ei vaa inspaa. Niihi ei tuu sellast mielitekoo ikinä. Noh, pitäis vaa opetella syömään niitäki.
Tänää meni oikein hyvin päivä =) Paitsi koulun jälkee meinasin taas saada ahmimiskohtauksen, mut sit vaa kaappasin koiran kainaloo ja juoksin ulos. Lenkkeily auttaa tosi hyvin ruuanhimoon!
Pitää vaan pysyy tiukkana eikä antaa itelleen milliäkää periks ruuan suhteen. Mulla ei olis varaa yhteenkää lipsahduksee, koska siit seuraa lähes aina totaalinen suistuminen.
2 kommenttia:
Mäkin oon huomannut, että lenkkeily auttaa ruoanhimoon. Se auttaa ajattelemaan selkeemmin ja purkaa paineita.
Mulla on kans ollut vähän sellainen viha-rakkaussuhde ruokaan, että jos annan pikkusormen, niin se vie koko käden. Tsemppiä sulle! Älä ole liian ankara itselles <3
Juu ja lenkkeilyn jälkeen on semmone aika kevyt ja rentoutunu olo, ni ei edes tee mieli mässätä ku on niin hyvä fiilis :)
kiitos paljon! =)
Lähetä kommentti